14 трав со свойствами и противопоказаниями: часть 1

Аптечные лекарства, безусловно, способны справиться с болезнью, но кто гарантирует, что они не спровоцируют в последствии иной недуг? Народная медицина работает не менее эффективно, но при этом куда более щадяще. Начать знакомство с целебными травами можно с этих 14 уникальных растений.

1. Алоэ

Этот суккулент был найден в Южноафриканских и Аравийских регионах, по легенде, при трагических (как поначалу казалось) обстоятельствах. Одного из членов команды корабля стало лихорадить, да так, что его пришлось оставить на берегу, чтобы тропическая зараза не погубила других моряков. Спустя несколько недель несчастного матроса на острове обнаружили другие мореплаватели, и выглядел он весьма бодро. Как оказалось, в поисках съестного он набрел на странное растение, пожевав листья которого, заметил улучшение своего состояния.

Флора насчитывает более двух сотен сортов алоэ, но наиболее популярным является древовидный, или столетник. Из листьев алоэ добывают два ценнейших продукта: сок и гель. Сок применяется в лечении, а слизкая субстанция – в косметических процедурах и средствах. Марганец, медь, калий, кремний, железо, йод, фосфор, бром – вот далеко не весь список микроэлементов, которые входят в состав алоэ.

Алоэ улучшает иммунитет, прочищает кровь, помогает в лечении сердечно-сосудистых болезней, заболеваний ЖКТ, недугов половой сферы. Это обусловлено его антибактериальным, противовоспалительным, бактерицидным свойством. Алоэ применяется в профилактике глазных и ротовых инфекций, используется для снятия отечности и заживления ран.

Сок алоэ не рекомендован при любой форме онкологии, аллергиях, вагинальных кровотечениях и во время беременности.

2. Женьшень

Многолетник из семейства аралиевых растет в горах, и чаще его можно отыскать в провинциях Китая, Дальневосточных регионах, на Тибете, Алтае, в Сибири и Вьетнаме. С китайского название растения переводится как «корень жизни» (или «корень-человек», что связано с формой корня, похожей на человеческую фигуру).

Женьшень обеспечивает противовоспалительный эффект, оказывает влияние на метаболизм, понижает уровень глюкозы в крови, улучшает зрение и выносливость, способствует мобилизации защитных ресурсов организма перед лицом стресса, вируса, погодных условий. Помимо этого, женьшень нормализует давление у гипотоников, стимулирует циркуляцию крови в мозге, помогает заживлять раны.

Опасен женьшень в случае ненормированного применения. Неосторожное лечение может обернуться смертельным отравлением, поэтому любые настойки или БАДы с женьшенем в составе должны обсуждаться с врачом. Категорически запрещено использовать корень при инфекциях, гипертонии и беременности.

3. Элеутерококк

В природе существует более 30 его видов, но в народных рецептах используется обычно элеутерококк колючий. Это растение принадлежит к тому же семейству, что и женьшень, следовательно, обладает схожими свойствами – в основном, тонизирующими.

Элеутерококк помогает при упадке сил, переутомлении, недосыпе, оказывает бодрящее действие в целом и успокаивающее на органы зрения, улучшает аппетит и либидо. Растение нельзя принимать, если вы мучаетесь бессонницей, гипертонией, легко возбудимы, находитесь в положении или склонны к нервным срывам.

4. Мать-и-мачеха

С латыни название переводится как «кашлегон». Славянское наименование обусловлено характером листьев, которые с одной стороны мягкие, шершавые, а с другой холодные, гладкие, символизирующие любовь матери и чужой женщины. Основное свойство травы – помогать при простуде: лечить кашель, разжижать мокроту, уничтожать бактерии. Мало кто знает, но к ее полезным качествам относится также налаживание пищеварения и перистальтики ЖКТ.

Мать-и-мачеха улучшает секрецию слизистой желудка, снимает боль в мышцах, помогает при гнойной сыпи и угрях, избавляет от потливости стоп, облегчает зубную боль при стоматологических недугах. Мать-и-мачеху не показано применять при гастритах и склонности к алкоголизму.

5. Шалфей

Второе название – сальвия (с латыни – «быть здоровым»). В медицине используется около ста видов, самые популярные из которых луговой и лекарственный. В отварах, мазях, настойках применяются листья шалфея. Благодаря фитонцидам, маслам, алкалоидам, флавоноидам и природным антиоксидантам, шалфей залечивает ссадины, язвы, опухоли, помогает убрать потливость и диарею, замедляет процесс алопеции у мужчин, эффективен для женщин при гинекологических болезнях. Он известен как ингредиент для пастилок и спреев от боли в горле, так как обладает обеззараживающим свойством.

Шалфей не стоит принимать на грудном вскармливании, потому что на его фоне существенно снижается лактация.

6. Крапива

В крапиве, известной своими жалящими свойствами, много каротина (больше, чем в моркови), витамина С (больше, чем в лимоне), А, В1, В2, РР, кальция, натрия, меди, марганца, йода, железа. Помимо медицинского применения, крапива популярна в кулинарии – из нее готовят холодники, супы, салаты.

Крапива очищает кровь, нормализует гемоглобин, помогает бороться с несовершенствами кожи, останавливает кровь при ранениях, облегчает предменструальный синдром, улучшает состояние кожи головы и волос, оказывает мягкое слабительное действие. Растение не стоит применять при беременности, проблемах с венами, склонностью к образованию тромбов.

7. Гинкго Билоба

Это экзотическое растение произрастает в Японии и южных регионах Азии. Экстракт используется для улучшения памяти и для долголетия. Билобалиды и гинкголиды в составе стимулирует умственную работу, повышают концентрацию, замедляют деменцию, избавляют от головокружения и мигрени, борются с подступающей депрессией, стимулируют либидо.

В следующей части материала вы узнаете, какие еще травы стоит взять на заметку, чтобы предотвратить или исцелить неприятные заболевания широкого спектра.